A szervezetet méregtelenítő étel

A szervezetünkben felhalmozódó káros anyagok semlegesítése elsősorban a májban történik, modern gyógymódok a férgek felnőtteknél az enzimek vízben oldódóvá alakítják őket, hogy végül kiürülhessenek.

Az 5 leghatásosabb méregtelenítő étel MME A helytelen táplálkozás miatt a testünkben sok salakanyag, a kötőszövetekben pedig sok felesleges víz halmozódhat fel. Ám akadnak ételek, amelyekkel könnyedén elkerülheted ezeket a problémákat! A Tejsavó: rengeteg ásványi anyagot tartalmaz!

Bizonyos ételek fogyasztása nagyot lendíthet az ehhez szükséges enzimek termelésén. Az enzimserkentő zöldségek és gyümölcsök azáltal is fokozzák a méregtelenítést, hogy megkötik a toxinokat, így gyakorlatilag kiszállítják őket a szervezetből.

Illesszük be a napi étrendbe Alapvetően minden zöldség és gyümölcs hatásos lehet a toxinok ellen, az enzimtermelés serkentő ételek rendszeres fogyasztása azonban látványosan javítja az egész méregtelenítő folyamatot. Ha valaki csupán néhányat beilleszt ezek közül a napi étrendjébe, már akkor is hatékony segítséget talált szervezete megerősítéséhez és a testben felhalmozódó méregmennyiség csökkentéséhez.

Alma — megköti a nehézfémeket Az almában lévő pektin hatóanyag egy oldható rostanyag, mely a citrusfélékben, a bogyós gyümölcsökben és a répában is megtalálható.

A sikeres méregtelenítés csak rajtad múlik, készülj fel! Az itt felsorolt 9 étel hatékonyan segíti az egészséges és biztonságos méregtelenítést. Top 1: Áfonya Az apró áfonyabogyók tele vannak antocianinnal, ami egy igen erős antioxidáns és elősegíti a szervezet méregtelenítését.

Megköti a nehézfémeket például az ólmot és a higanyt a vastagbélben, ezáltal elősegíti kiürülésüket. Avokádó — megakadályozza a szabadgyökök képződését Az avokádóban található glutation egy antioxidáns vegyület, mely megakadályozza a szabadgyökök képződését, és a zsírban oldódó méreganyagokat, mint például az alkohol, vízben oldhatóvá alakítja.

Áfonya és a szilvafélék — serkentik az anyagcserét Az áfonya és a szilvafélék a legerősebb antioxidáns ételek, hatóanyagaik természetes anyagcsere-serkentőként működnek, ezáltal támogatják a méregtelenítési folyamatokat.

Articsóka — serkenti az epe termelődését Az articsókában lévő antioxidáns vegyületek növelik az epe termelődését, melynek egyik funkciója, hogy a mérgeket a belekbe szállítja, ahonnan azok kiürülhetnek. A a szervezetet méregtelenítő étel szerint már fél órával az articsóka elfogyasztása után százalékkal megnövekedett az epe mennyisége.

Cékla — a legjobb vértisztító A céklát a római civilizáció óta használják, mint vértisztító szert, mivel hatóanyagai képesek megkötni a szervezetben lévő mérgező fémeket, ezen kívül serkenti a vérkeringést és akár négyszeresére képes növelni a sejtek oxigénfelvevő képességét. Hatóanyagai, a szervezetet méregtelenítő étel a metonin, elősegíti a koleszterinszint csökkenését, és megtisztítja a szervezetet a természetes melléktermékektől.

• Írta Kovács Andrea 0 Mikor a szervezet méregtelenítéséről van szó, a megfelelő táplálkozás a legjobb orvosság.
• Szemölcs lábvírus
• A 10 legjobb méregtelenítő étel

Keresztesvirágúak — hatékony méregtelenítők A káposzta, kelkáposzta, kelbimbó, spenót és karfiol mind keresztesvirágú növény, melyek különösen hatékony méregtelenítők. Hatóanyagai a glükozinolátok, melyek a máj létfontosságú enzimeinek termelését serkentik.

Fokhagyma — kiüríti a toxinokat A fokhagyma darabolásakor allicin szabadul fel, majd a szervezetbe kerüléskor kénvegyületté alakul át, majd az olyan toxinok, mint például a higany hozzá kötődnek a kénhez, így a szervezetből ki tudnak ürülni. Kivi — erős antioxidáns A kivi magas C-vitamintartalma segíti a szervezetet a létfontosságú glutation termelésben. Brazil dió — semlegesíti a szabadgyököket A brazil dióban nagy mennyiségben található szelén, mely képes semlegesíteni a szervezetben keletkezett szabadgyököket, főképp azokat, melyek dohányzás következtében szabadulnak fel.

Méregtelenítő diéta Méregtelenítő diéta A méregtelenítő diéta általában rövid tartamú diéta, amely minimálisra csökkenti a vegyi anyagok bevitelét. Olyan ételekre fekteti a hangsúlyt, amelyek biztosítják a méregtelenítés során szükséges vitaminokat, tápanyagokat és antioxidánsokat a szervezet számára.

Zsázsa — enzimserkentő A zsázsa emeli a szervezetben található méregtelenítő enzimek szintét, és közvetlenül is hat számos mérgező anyagra. A zsázsában található klorofill pedig a vörösvérsejtek felépítésében segít és gyorsítja a vérkeringést.

Tetszik a cikk?