Gyors méregtelenítés és fogyókúra. 3 kiló 72 óra alatt: eltünteti rólad az úszógumit a fogyókúrás zöld koktél
Az orvosok szerint kevés az esélye, hogy felépül: élet és halál között lebeg a ValóVilág sztárjának szerelme Ez a fogyókúra kizárólag olyan ételeket tartalmaz, amelyekben nincs cukor, alig tartalmaz zsírt, ám rengeteg benne a vitamin.
A három napos méregtelenítés alatt akár naponta megszabadulhatsz egy kilótól. Ha ennél több felesleget szeretnél leadni, akkor ismételd meg a kúrát, de csak 4 nap pihenő után.
A lazítás idején is kizárólag gyümölcsöt, zöldséget, sovány húst, halat, illetve teljes kiőrlésű termékeket fogyaszthatsz. Első nap Reggeli: citrusmix Keverj el 2 ek frissen facsart citrom levét és 1 ek mézet 2 dl langyos vízben, majd lassan kortyold el.
Méregtelenítő kúra gyorsan: így csináld, ha csak 1 napod van rá! - Fogyókúra | Femina
Ebéd: saláta Ízlés szerint válogass össze fejes salátát, rukolát, spenótot, sárgarépát, almát, paradicsomot, újhagymát, gombát, és vágd mindet apróra. Majd keverd össze, adj hozzá kevés reszelt citromhéjat és 1 ek tetszés szerinti öntetet.
A zöldségeket nyersen fogyaszd, hiszen így megőrzik vitamintartalmukat. Uzsonna: tea Készíts egy pohár kedvedre való gyümölcsteát, majd ízesítsd citrommal vagy 1 ek mézzel.
Vacsora: leves Két adag levest főzz, mert másnap is ezt lesz a vacsora! Vágj össze 2 sárgarépát, 1 nagy fej hagymát, 1 közepes karfiolt, majd tedd egy fazékba. Adj hozzá 2 liter vizet, ízesítsd babérlevéllel és főzd lefedve, közepes hőfokon, 30 percig.
3 kiló 72 óra alatt: eltünteti rólad az úszógumit a fogyókúrás zöld koktél
Aztán szűrd le, és ízesítsd 2 tk paradicsomsűrítménnyel és 1 leveskockával. Forrald fel újra, tálalás előtt pedig hintsd gyors méregtelenítés és fogyókúra frissen aprított fűszernövényekkel.
Ezúttal desszert is jár! Második nap Reggeli: citrusmix, mint a fogyókúra első napján Ebéd: saláta Fogyassz sokféle zöldséget, hisz így különféle vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz juthat a szervezeted.
Tisztulj meg! Egyszerű 3 napos méregtelenítés
Uzsonna: tea, akár előző nap. Vacsora: leves, mint előző este.
Azonban desszertnek most valamilyen másfajta, de mindenképpen friss gyümölcsöt válassz. Uzsonna: tea, mint az előző délutánon. Vacsora: párolt zöldség, hal vagy csirke Az előételhez párolj meg 25 dkg spárgát.
Főételként pedig 15 dkg hal- vagy csirkemellfilét fogyassz 2 kisméretű főtt burgonyával, valamint 20 dkg párolt, zöld színű zöldségkörettel. Végezetül majszolj el 1 almát vagy 1 kivit.
A diéta kb.
Blikk Férgek teljes kezelést.