Méregtelenítés petrezselyemmel
Méregtelenítés tavasszal - Így végezd helyesen!
De mi a léböjtkúra lényege, és melyek azok a zöldségek és gyümölcsök, melyeket különösen érdemes fogyasztani?
Vigyázz a böjttel! Nem mindegy, hogy mit teszel Aranyat érő italok A léböjtkúra lényege, hogy a zöldségekben és gyümölcsökben megmaradnak az értékes vitaminok, ásványi anyagok, hasznos enzimek, ha nyersen csupán itallá turmixolod össze - és nem főzöd vagy párolod - őket, és ennek az italnak a kúraszerű fogyasztásával elősegíted a jó emésztést, az enzimek gyorsabb felszívódását.
3 méregtelenítő ital, a legerősebb zsírégető vitaminokkal: 3 nap alatt leapasztják a hasat
Emellett a gyümölcslevek - ugyan savtartalmúak, de - emésztés után lúgos kémhatást fejtenek ki, ami helyreállítja a szövetek savbázis-háztartásának egyensúlyát. A lékúra során ugyanolyan hatásfokkal méregtelenítheted a szervezetedet, mintha szilárd zöldséget, gyümölcsöt fogyasztanál napokon át.
- Petrezselyem gyógyhatásai: mikor van rá szükségünk?
- A 6 leghatásosabb méregtelenítő gyógynövény - Egészség | Femina
- A féreghajtó gyógyszer hatása
- Aki szemölcsökkel távolította el a szemölcsöket
- Szerző: Dr.
- A törlés kéréséig
- Nem csak egyszerű fűszer - A petrezselyem közelebbről | Femcafe
Laptop és tévé előtt eszel? Az életeddel játszol Egyes szakvélemények szerint ez a fajta tisztítókúra többet érhet a teljes böjtnél - amikor csak vizet és esetleg kevés friss citromlevet fogyasztasz. A zöldség- és gyümölcslevek említett lúgosító hatása ugyanis felgyorsítja a szervezet tisztulási és regenerálódási folyamatát.
Keresés az oldalon
Az emésztőrendszert pedig méregtelenítés petrezselyemmel pihenteted azzal, hogy szilárd táplálékot nem veszel magadhoz. Méregtelenítés petrezselyemmel lékúra alkalmazása hetente egy napon át ajánlott, de ha több napot is rászánsz, feltétlenül kérd ki szakember véleményét!
Ezekben az esetekben méregtelenítés petrezselyemmel napi 8 dl, vízzel hígított zöldség-gyümölcslevet lehet meginni, viszont vízből minél többet kell fogyasztani. A leghasznosabb keverékek A sárgarépa, zeller, petrezselyem leve nagyon ajánlott, és energiát adhat egy paradicsom-zöldpaprika turmix is - de természetesen bármilyen összetételű legyen is, a lé legjobb frissen, vagy néhány órán belül fogyasztva.
Méregtelenítés petrezselyemmel azonban az, hogy a turmixgépben ne keverj össze gyümölcsöt és zöldséget - kivéve a sárgarépát és az almát, melyekhez minden társítható.
Kiss Kriszta
Ami a levek tisztító hatását illeti, a gyümölcsök közül ebből a szempontból nagyon ajánlott méregtelenítés petrezselyemmel almát, szőlőt, citromot, narancsot, grapefruitot, sárgadinnyét, körtét, epret; a zöldségek közül - az említett sárgarépán és zelleren kívül - céklát, uborkát, spenótot, vízitormát, káposztát. Fontos megjegyezni, hogy a vízhajtó hatású zöldség- és gyümölcslevek a vesék védelmét is szolgálják, mert jól átmossák ezt a szervet.
Lenyűgöző képek!
Ételből készült nemzeti zászlók képgalériánkban! Katt ide! Zöldség- és gyümölcskúrák - hétköznapokra Ha a különféle böjtöknél kevésbé intenzív módon kívánod a szervezetedet megszabadítani a felhalmozódott salakanyagoktól, ajánlatos zöldség-gyümölcs napokat beiktatnod a heti étrendedbe.
Méregtelenítés
Ez a módszer nem is ró akkora méregtelenítés petrezselyemmel a szervezetre, mint a lékúra, így munka mellett könnyebben alkalmazható. A zöldségekből és gyümölcsökből álló diéta során pedig ugyanolyan sok vitamin, ásványi só, nyomelem, immunerősítő bioaktív anyag, valamint az anyagcserét serkentő enzim jut a szervezetbe, mint a levek fogyasztásakor.
A zöldségek és gyümölcsök rostdússágának köszönhetően kitisztul a bélnyálkahártya, ami jótékonyan hat az emésztőrendszerre, a magas káliumtartalom pedig javítja a sejtek oxigén- és tápanyagellátását, elősegíti az esetleges ödémák felszívódását. Ez a kúra azoknak is ajánlott, akik nem csupán méregteleníteni akarják szervezetüket, hanem emésztési zavarokkal, máj- és epebetegséggel, anyagcsere-problémákkal, elhízottsággal, bőr- és ízületi panaszokkal küszködnek, hiszen enyhíthet gondjaikon.
Petrezselyem gyógyhatásai: hogyan védi az egészségünket?
A hasznos zöldségekről már korábban szóltunk, így most kiemeljük a tisztító hatás szempontjából fontos gyümölcsöket, melyek: az alma, a cseresznye, a meggy, az eper, a körte, a málna, a barack, a szilva, a szőlő. Így tartsd a kúrát! A kúra megkezdése előtti napon nem szabad nehezen emészthető ételeket enni, lehetőleg zöldséglevest, salátát, kevés főtt burgonyát tanácsos fogyasztani.
Sok folyadékot igyál, de a kávét, alkoholt kerüld. Estefelé, vacsora előtt jól teszed, ha megiszol 2 dl vizet, melybe két evőkanál egész lenmagot kevertél - ez széklethajtó hatású - vagy, ha ez nem használ, fogyassz el egy pohár keserűvizet.
A kúra során se feledkezz meg a hidratációról, a magas folyadékbevitelről: napi 2 liter víz vagy tisztító hatású gyógytea, zöldtea fogyasztása ajánlott, a 4 liter elérése pedig ideális. A méreganyagok eltávolítása után jó formában, energikusnak érzed majd magad, a fáradtságod elszáll.
Milyen teendőkre van szüksége?
Kellemes közérzeted mellett észreveszed majd, hogy nemcsak emésztésed, hanem a bőröd állapota is jelentősen javult. Forrás: www. Már az ókori kultúrákban is alkalmazták a böjtölést, melynek célja elsősorban az istenségek megközelítése, a haragvó istenek kiengesztelése volt. De az aszkézis, a megtisztulás későbbi korokban is fontos szerepet játszott a vallási szertartások alkalmával.
A böjtölési szokások vallások szerint eltérők voltak - és azok ma is.
A keresztényeknél elsősorban az advent és a Krisztus feltámadása előtti időszak kötődik hozzá, a zsidó vallásúak pedig főként a bűnbánat és a gyász napjaiban böjtölnek.
A muzulmánok nagy tiszteletben tartják napjainkban is a ramadánt, a kötelező böjti hónapot, amikor hajnaltól napnyugtáig tilos az evés-ivás, a nemi élet és a dohányzás. Barátkozz a Life.
